Ale za to ja znalazłem przepis. W najzwyklejszym kalendarzu - zdzieraku.
Obiad banalnie prosty do przygotowania. Szybki - w sam raz dla zagonionych.
Dodatek moreli nadaje wyjątkowego i niespotykanego smaku. Curry - orientalnej nuty.
To idealna alternatywa dla słoikowych sosów słodko-kwaśnych!
Przepis:
- 40 dag filetów z piersi indyka / kurczaka
- 20 dag moreli / brzoskwiń z puszki
- 2 cebule
- 100 ml bulionu warzywnego
- 2 łyżki oliwy
- 1 łyżka ostrego chutneya owocowego, np. z mango - można śmiało opuścić!
- 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej
- 1/2 łyżeczki curry
- sól, pieprz
- Mięso pokroić w cienkie paski, posypać curry, solą i pieprzem.
- W rondlu rozgrzać oliwę i podsmazyć posiekaną cebulę. Dodać mięso i obsmazyć ze wszystkich stron.
- Podlać gorącym bulionem i gotować powoli około 15 minut.
- Do mięsa dodać pokrojone morele, chutney owocowy oraz rozmieszaną w 100 ml zalewy morelowej mąkę ziemniaczaną. Wymieszać i zaczekać aż zawrze, cały czas mieszając. Doprawić do smaku solą i pieprzem.
Oryginalny przepis z kalendarza - zdzieraka! |
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz